CÁCH PHÂN BIỆT CÁC LOẠI DA & CÁCH CHĂM SÓC DA.
#Typeda, #BsDungDalieu, #phongkhamDaLieu
Bạn đã từng nghe về các loại da thường, da dầu, da khô, da hỗn hợp hoặc da nhạy cảm.
Vì sao lại có sự khác biệt này? Sự khác biệt này phụ thuộc các yếu tố sau:
– Lượng nước trong da, ảnh hưởng đến độ căng da và độ đàn hồi.
– Mức độ tiết dầu của tuyến bã nhờn, tác động đến độ mềm mại của da.
– Sự nhạy cảm của làn da.
Để giúp bạn dễ dàng biết được mình thuộc type da nào, Bs Dung sẽ hướng dẫn bạn cách nhận biết và từ đó giúp chúng ta biết cách chăm sóc làn da bạn hiệu quả hơn nhé.
1. Loại da thường: đây là loại da thường gặp.
Da Không quá khô và không quá nhờn, thường có đặc điểm:
– Da không có các biểu hiện bị khô, nứt nẻ, bong tróc hay bóng nhờn trên bề mặt.
– Khi nhìn bằng mắt sẽ thấy da mịn màng.
– Da mặt không có mụn hoặc có cũng rất ít, không nghiêm trọng.
– Da hiếm có nếp nhăn xuất hiện, độ đàn hồi tốt, lỗ chân lông nhỏ.
– Da đều màu không có sự xuất hiện của các nốt đỏ hay sạm, đen.
* Cách chăm sóc:
– Sữa rửa mặt : Các loại sữa rửa mặt cho da thường nên dùng loại trung tính với chỉ số độ pH dao động từ 4.5 – 6.5 là phù hợp nhất.
– Tẩy tế bào chết: bạn có thể duy trì tẩy da chết 1 lần/tuần bằng các loại kem tẩy tế bào chết.
– Dưỡng ẩm cho da: Bạn có thể cấp ẩm cho da bằng các loại mặt nạ, serum sau đó khóa ẩm lại bằng kem dưỡng để làn da được chăm sóc toàn diện nhất.
– Sử dụng kem chống nắng: da thường không quá kén chọn sản phẩm chống nắng, có thể lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
– Lối sống lành mạnh, khoa học
2. Loại da hỗn hợp
Da của bạn có thể khô hoặc bình thường ở một số vùng và nhờn ở những vùng khác, chẳng hạn như vùng chữ T (mũi, trán và cằm). Nhiều người có type da này. Loại da hỗn hợp cần sự chăm sóc hơi khác nhau ở các khu vực khác nhau.
+ Đặc điểm Da hỗn hợp:
– Da bóng ở vùng chữ T
– Lỗ chân lông trông to hơn bình thường.
– Mụn đầu đen và mụn đầu trắng ở vùng chữ T
* Cách chăm sóc:
Cần tạo sự cân bằng cho da, cung cấp độ ẩm cho khu vực da khô, mà không làm tăng độ bóng dầu ở những khu vực da khác
+ Sữa rửa mặt:
Sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ là sự lựa chọn thích hợp. Sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ làm sạch chất nhờn ở vùng chữ T mà không làm khô quá mức những vùng da khác.
+Tẩy tế bào chết định kỳ: tẩy tế bào chết một hoặc hai lần mỗi tuần để loại bỏ các tế bào chết trên da. Nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần an toàn, đặc tính tẩy nhẹ nhàng.
+Sử dụng những loại kem dưỡng ẩm khác nhau cho những vùng da mặt khác nhau.
+Có thể dùng giấy thấm dầu để thấm dầu vùng chữ T
+ Thường xuyên sử dụng kem chống nắng: Hãy lựa chọn kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên và thoa 30 phút trước khi ra khỏi nhà để kem phát huy tác dụng tối đa.
+ Đắp mặt nạ cho da
+ Lối sống lành mạnh: tập thể dục, ngủ đúng giờ, hạn chế các chất kích thích.
3. Da khô
* Đặc điểm:
– Lỗ chân lông gần như không nhìn rõ
– Da xỉn màu, thô ráp
– Mảng đỏ da
– Da kém đàn hồi
– Có thể nhìn rõ các nếp da.
Da có thể bị nứt, bong tróc hoặc bị ngứa, bị kích ứng hoặc bị viêm. Nếu nó quá khô, nó có thể trở nên thô ráp và tróc vảy, đặc biệt là ở mu bàn tay, cánh tay và chân.
* Da khô có thể do:
– Gen
– Lão hóa hoặc thay đổi nội tiết tố
– Thời tiết như gió, nắng hoặc lạnh
– Tắm nước nóng và tắm lâu
– Thành phần trong xà phòng, mỹ phẩm hoặc chất tẩy rửa
– Do sử dụng một số loại thuốc
* Cách chăm sóc làn da khô của bạn:
– Tắm và tắm trong thời gian ngắn hơn, chỉ tắm không quá 1 lần trong ngày.
– Sử dụng chất làm sạch dịu nhẹ. Tránh chất tẩy rửa nhiều hương liệu và có tính tẩy rửa mạnh.
– Không cọ xát khi tắm hoặc khi lau khô.
– Thoa đều một lớp kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm. Lựa chọn dưỡng ẩm dạng cream hoặc oinment sẽ hiệu quả hơn. Bôi lặp lại nếu cần.
– Mang găng tay khi sử dụng chất tẩy rửa, dung môi hoặc chất tẩy rửa gia dụng.
4. Loại da nhờn
* Đặc điểm:
– Lỗ chân lông to
– Da xỉn màu hoặc sáng bóng, dày
– Mụn đầu đen, mụn nhọt hoặc các khuyết điểm khác.
Độ dầu có thể thay đổi tùy theo thời điểm trong năm hoặc thời tiết. Những yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự tiết dầu của tuyến bã nhờn:
– Tuổi dậy thì hoặc mất cân bằng nội tiết tố khác
– Căng thẳng
– Nhiệt hoặc quá nhiều độ ẩm *Cách chăm sóc da nhờn:
- Rửa mặt không quá hai lần một ngày và sau khi bạn đổ nhiều mồ hôi.
- Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng và không chà xát. Không lấy, nặn hoặc nặn mụn. Chúng sẽ mất nhiều thời gian hơn để chữa lành.
Lựa chọn trên các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm không sinh nhân mụn “noncomedogenic”. Điều này có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
5. Da nhạy cảm
Đặc điểm nhận biết:
– Đỏ
– Ngứa
– Châm chích
– Châm chích
Nếu da bạn nhạy cảm, hãy cố gắng tìm hiểu tác nhân gây ra để có thể tránh chúng. Có nhiều lý do có thể xảy ra, nhưng thường là do phản ứng với các sản phẩm chăm sóc da.
TÓM LẠI, dù da bạn thuộc loại nào, hãy ghi nhớ 6 điều cơ bản về chăm sóc da
giúp làn da bạn luôn rạng rỡ:
+ Sử dụng kem chống nắng phổ rộng ngăn chặn cả tia UVA và UVB.
+ Tránh ánh nắng trực tiếp, đội mũ và đeo kính râm.
+ Đừng hút thuốc.
+ Bổ sung đủ nước.
+ Rửa sạch da nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng mỗi ngày và không bao giờ trang điểm khi đi ngủ.
+ Dưỡng ẩm.
Với bài viết này, hy vọng các bạn đã biết mình thuộc loại da gì và nên chăm sóc như thế nào.
Nếu còn điều gì thắc mắc, hay chưa rõ trong cách chăm sóc, lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, bạn có thể liên hệ ngay với Bs Dung để được hướng dẫn chi tiết nhé. Trong đợt dịch này, BS Dung sẽ hỗ trợ khám online qua FB: Bs Dung da lieu Đắk Lắk, và Zalo: 0982.091.013