Bác sĩ Da liễu khuyên Bạn 10 điều nên & không nên
Mặc dù da dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến tăng mụn trứng cá, nhưng da dầu cũng có rất nhiều lợi ích. Dầu giúp bảo vệ làn da, và những người có làn da dầu có xu hướng có làn da dày hơn và ít nếp nhăn hơn. Chìa khóa là cân bằng giữa việc có quá nhiều dầu và duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da của bạn.
Để giúp kiểm soát da nhờn, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên áp dụng các mẹo sau:
- NÊN rửa mặt mỗi sáng, tối và sau khi vận động. Trong khi rửa mặt, hãy massage nhẹ nhàng, tránh cọ xát làm tổn thương da. Việc chà xát gây kích ứng da, có thể khiến tình trạng da tồi tệ hơn.
2. NÊN chọn các sản phẩm chăm sóc da có dán nhãn “không chứa dầu” và “không sinh nhân mụn”. Điều này cũng bao gồm sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và mỹ phẩm trang điểm – sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn hoặc gây ra mụn.
3. NÊN sử dụng sửa rửa mặt tạo bọt nhẹ nhàng. Nhiều người cho rằng cần phải sử dụng loại rửa mặt mạnh để giúp da kiềm dầu. Tuy nhiên, việc sử dụng sữa rửa mặt quá mạnh có thể gây kích ứng da và kích thích sản xuất dầu tăng lên. Thay vào đó, hãy tìm loại sữa rửa mặt dịu nhẹ.
4. KHÔNG sử dụng chất tẩy rửa gốc dầu hoặc cồn. Chúng có thể gây kích ứng da của bạn.
5. NÊN thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày. Dù bạn có làn da dầu nhưng việc thoa kem dưỡng ẩm để giữ nước cho da vẫn rất quan trọng. Để tiết kiệm thời gian và bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại của mặt trời, có thể sử dụng loại kem dưỡng ẩm có chứa chất chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF 30 trở lên.
6. NÊN bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến nếp nhăn, đốm đồi mồi và thậm chí là ung thư da. Để ngăn ngừa mụn nổi lên, hãy tìm kem chống nắng có chứa oxit kẽm và titanium dioxide, và không sử dụng kem chống nắng có chứa hương liệu hoặc dầu.
7. NÊN chọn trang điểm không chứa dầu.
8. KHÔNG trang điểm khi ngủ. Luôn tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ trước khi ngủ.
9. NÊN sử dụng giấy thấm để thấm dầu. Ấn nhẹ tờ giấy vào mặt và giữ nguyên trong vài giây để thấm dầu. Đừng chà giấy lên mặt, vì điều này sẽ làm dầu lan ra các vùng khác.
10. KHÔNG chạm vào khuôn mặt của bạn trong suốt cả ngày. Mặc dù bạn rất dễ chạm vào mặt, nhưng làm như vậy có thể làm lây lan bụi bẩn, dầu và vi khuẩn từ tay lên mặt. Chỉ chạm vào da mặt khi bạn đang làm sạch, dưỡng ẩm hoặc thoa kem chống nắng hoặc trang điểm, và trước tiên hãy đảm bảo rằng tay của bạn phải sạch.
Làn da của mỗi người là khác nhau, và không có phương pháp chăm sóc da “một kích thước phù hợp với tất cả”. khi bạn đã cố gắng để kiểm soát nhưng không hiệu quả, hãy liên hệ ngay Bs Dung Da liễu tại 383 Lê Duẩn – BMT để được tư vấn và xử lý thích hợp.
Nguồn: AAD.org